Luister eens naar anderen

“Stop met luisteren naar je innerlijke stem…..Luister eens naar anderen”

Las ik afgelopen zaterdag in de Trouw. Een interview met Svend Brinkmann die een pleidooi houdt tegen zelfhulpboeken met …ironisch….een zelfhulpboek: “Standvastig: Onder alle omstandigheden jezelf blijven” .

connectie

Brinkman is professor in de psychologie en beschrijft het gevaar van een te individualistische aanpak van problemen en van groeiend narcisme; mensen die alsmaar bezig zijn met het eigen geluk en de eigen ontwikkeling, terwijl gebleken is dat het niet gelukkiger maakt en dat problemen ook zeker niet allemaal naar het individu toe te schrijven zijn.

Een interessante visie, die ik zeker onderschrijf en zie, ook in de coachingstrajecten die ik doe. Organisaties die vanuit bezuinigingen steeds meer werk door steeds minder mensen en soms ook minder geschoolde mensen laten doen, waardoor de belasting van de individuele werknemer toeneemt. Bij overbelasting worden werknemers naar een cursus mindfulness gestuurd of naar een coach, waarna regelmatig geïnformeerd wordt of de coachee al nuttige tips heeft gehad en of de mindfulness al leidt tot meer ontspanning. Zelden komt het voor dat de oplossing gezocht wordt in de organisatie of het systeem. De bezuiniging wordt noodzakelijk geacht en de enige manier van bezuinigen lijkt mensen ontslaan, werktijden inkorten, werknemers eigen verantwoordelijkheid geven of zelfsturende teams instellen. Vanuit deze visie gaan mensen en teams het gevoel krijgen het ‘verkeerd’ te doen als ze het werk niet af krijgen, als ze stress ervaren, als ze moe en futloos worden.

Met het gehele scala aan zelfhulpboeken wordt daarbij de suggestie ondersteund dat je zelf je geluk in de hand hebt. Dat je je overtuigingen aan moet pakken, de dingen anders moet zien en ervaren, dat je moet kiezen voor jezelf…

Terwijl gebleken is dat mensen het meest gelukkig worden van van betekenis zijn voor anderen. Met de focus alleen op je eigen geluk en welbevinden, zie je uiteindelijk alleen nog maar je eigen navel.

Hij zegt mooi: zoek geen therapeut, maar een vriend. Verdiep je in een ander. Draag bij aan het leven van mensen om je heen en meet je zoveel mogelijk een stoïcijnse levenshouding aan. Reflecteer koel en rationeel op wat je ethische taken zijn. Wees je bewust dat je menselijkheid verbonden is met je sterfelijkheid. Bedenk dat je zult sterven. Memento mori. Dat besef geeft het leven een diepere laag en kan je in staat stellen om te waarderen dat er nu eenmaal veel beperkingen in ons leven zijn die we niet allemaal kunnen veranderen.

 

door: Marjolein Hamer