Download de app

Benedictime is dé timemanagement app voor smartphone en tablet (iOs en Android) waarmee je stuur neemt over je leven. Met Benedictime bepaal jíj hoeveel tijd je per dag wilt besteden aan je activiteiten en kies je bewust voor de heilzame afwisseling van inspanning en ontspanning.

Je plaatst alles wat je te doen hebt in de tijd en spreekt met jezelf af je hieraan te houden. Je bent geneigd dingen waar je tegen op ziet of geen zin in hebt voor je uit te schuiven. Het gevolg is dat je er de hele tijd ‘last’ van hebt. Je bent de hele tijd bezig met wat je ‘eigenlijk’ moet doen, maar niet doet. Je leert beginnen en stoppen op de tijd. Ook als iets nog niet af is, stop je. Dit vraagt oefening, maar je zult zien dat je in verloop van tijd steeds efficiënter gaat werken, omdat je niet meer te laat begint en te lang doorgaat, maar in geconcentreerde spanningsbogen kunt werken.

• maak je eigen vaste dagindeling
• bouw tijd in voor stilte en reflectie
• inspirerende citaten en zelfevaluatie
• verbeter de kwaliteit van je leven

 

app_store