Categorie: Zelfontwikkeling

Huiveren

Huiveren   door:Marjolein Hamer Een paar maanden geleden heb ik besloten me voluit in het leven te storten – voor zover ik dat niet al deed:-) – Handen op mijn rug, hart open, zonder strategieën, bedenksels, remmingen…gewoon vertrouwend op het leven….huiverend soms omdat ik wel voel dat er iets op het spel staat in dit leven

Continue Reading

Wachten tot het leuk wordt

Wachten tot het leuk wordt   Door: Marjolein Hamer   Vind je jezelf wel eens terug, balend van hoe de dingen gaan, geen zin in werk, geen zin in je relatie, opziend tegen thuiskomen na je werk, omdat je je kinderen te druk vindt of omdat je juist geen zin hebt in een leeg huis….

Continue Reading

Op’t randje van Burn-out

Op ’t randje van Burn-out   Ben je aan het volhouden. “Als…dan…gedachtensporen” aan het wandelen? “Als ik einde van deze week maar haal, dan…..” “Als ik nu deze week nog een paar klanten wat vroeger inplan, dan….” “Als het straks weer warmer is, ga ik fietsen naar m’n werk en dan….” Ben je thuis geïrriteerd

Continue Reading

Vrijheid – Onvrijheid

  De laatste tijd denk ik veel na over het begrip Vrijheid .. ….innerlijke vrijheid. Wat zijn dingen die mij belemmeren? Wanneer hou ik me terug? Hoe werkt dit bij anderen? Wat maakt dat je je vrij voelt en wanneer voel je je gevangen? Volg je je eigen impulsen, ongeacht wat de buitenwereld ervan zegt

Continue Reading

Het juiste midden

    Misschien valt het je wel eens op. ’s Ochtends, mensen op weg op de fiets naar het station, voorover op de fiets, het hoofd voorop…onderweg naar straks… werk….de trein…. Of misschien fiets je zelf wel zo naar je werk en ben je op je werk ook zo de hele dag bezig met het

Continue Reading

Eigenlijk

“Eigenlijk” een wonderlijk woord. Een woord wat om alertheid vraagt, want als je het denkt of zegt, ben je iets aan het doen waar je niet helemaal voor gekozen hebt. Je doet iets, terwijl je vindt dat je iets anders zou moeten doen. Je bent bijvoorbeeld gaan rennen, maar tijdens het rennen bedenk je dat

Continue Reading

Rituelen

In begeleiding van mensen die zich overbelast voelen, blijkt steeds dat er weinig overgangsmomenten zijn tussen werken en thuis zijn. De meesten van hen komen op ’t nippertje thuis van werk en gaan dan met die energie en de indrukken en ervaringen van die dag meteen door met wat er thuis moet gebeuren. Kinderen opvangen,

Continue Reading

Oordelen over wat je te doen hebt

Al een tijd oefen ik mij in geen oordeel hebben over wat ik te doen heb. Niet denken in termen van rotklussen, moeilijke opdrachten, leuke opdrachten en op die manier opzien tegen dingen, geen zin hebben of me juist enorm verheugen. Dat laatste is niet zo erg, maar het geen zin hebben en ergens tegen

Continue Reading

Lichaam en Geest

De afgelopen periode ben ik gaan lezen in boeken van Marc van de Bossche…”Sport als levenskunst” , “De pathos van het denken” en “Leven na de dood”. Interessante beschouwingen rondom de ratio, de rede en de fysieke ervaring. Ergens vanaf Descartes is onze westerse cultuur stevig bepaald door het idee dat de Rede bovenaan ons

Continue Reading

Eindspurt… Oefff…

Mooi was dat. Vorig jaar begon wat slappies qua werk en inkomsten om vervolgens in de tweede helft van vorig jaar is uit te monden in een enorme eindspurt. Lezingen, coaching, trainingen en een nieuw product in de markt zetten. Zomaar vond ik mezelf terug in eenzelfde situatie als waarin klanten bij mij komen voor

Continue Reading