De Blog

Emancipatie is niet erg gelukt

Beste mannen en vrouwen met gezinnen. Bij een aantal van jullie is het goed gelukt. Je werkt allebei en je zorgt thuis, poetst, doet boodschappen, onderneemt dingen met de kinderen en doet administratie . Jullie hebben een taakverdeling waar je allebei tevreden mee bent. MAAR! Bij een heel aantal van jullie is het met een

Continue Reading

Eigenlijk

“Eigenlijk” een wonderlijk woord. Een woord wat om alertheid vraagt, want als je het denkt of zegt, ben je iets aan het doen waar je niet helemaal voor gekozen hebt. Je doet iets, terwijl je vindt dat je iets anders zou moeten doen. Je bent bijvoorbeeld gaan rennen, maar tijdens het rennen bedenk je dat

Continue Reading

Radicaal

Uit hersenonderzoek blijkt dat als je iets wilt veranderen in je gedrag, je dit het beste in kleine stappen moet doen en dan ook ’t liefst één ding tegelijk. Op die manier kun je je hersenen om de tuin leiden; als het ware zorgen dat je hersenen geen verandering registreren, zodat er ook geen vlucht-vecht

Continue Reading

Rituelen

In begeleiding van mensen die zich overbelast voelen, blijkt steeds dat er weinig overgangsmomenten zijn tussen werken en thuis zijn. De meesten van hen komen op ’t nippertje thuis van werk en gaan dan met die energie en de indrukken en ervaringen van die dag meteen door met wat er thuis moet gebeuren. Kinderen opvangen,

Continue Reading

Oordelen over wat je te doen hebt

Al een tijd oefen ik mij in geen oordeel hebben over wat ik te doen heb. Niet denken in termen van rotklussen, moeilijke opdrachten, leuke opdrachten en op die manier opzien tegen dingen, geen zin hebben of me juist enorm verheugen. Dat laatste is niet zo erg, maar het geen zin hebben en ergens tegen

Continue Reading

Nieuwe dingen in de wereld zetten

Mooi hoe het werkt. Dat je bezig gaat met nieuwe dingen bedenken, omdat het iets te rustig wordt in je “company” en dat in de flow van nieuwe dingen bedenk en en in de wereld zetten, de wereld ineens ook weer doorkrijgt dat jij er bent. Het loopt zomaar storm. Aanvragen voor lezingen, teamtrainingen, intervisie

Continue Reading

Lichaam en Geest

De afgelopen periode ben ik gaan lezen in boeken van Marc van de Bossche…”Sport als levenskunst” , “De pathos van het denken” en “Leven na de dood”. Interessante beschouwingen rondom de ratio, de rede en de fysieke ervaring. Ergens vanaf Descartes is onze westerse cultuur stevig bepaald door het idee dat de Rede bovenaan ons

Continue Reading

Eindspurt… Oefff…

Mooi was dat. Vorig jaar begon wat slappies qua werk en inkomsten om vervolgens in de tweede helft van vorig jaar is uit te monden in een enorme eindspurt. Lezingen, coaching, trainingen en een nieuw product in de markt zetten. Zomaar vond ik mezelf terug in eenzelfde situatie als waarin klanten bij mij komen voor

Continue Reading

“Weet je dat je hele erge Wallen hebt?”

Een paar weken geleden gaf ik een lezing aan het einde van een dag die vroeg begonnen was. Soms krijg je een planning niet optimaal en heb je het daarmee maar te doen. De lezing ging over…”Nooit meer druk “ en “Energiek en krachtig in het leven staan”. De energie was er nog en ook heel

Continue Reading

Zorg dat je dik bent!

Zorg dat je DIK bent! Laatst bedacht ik twee soorten dik: Dik van kilo’s en geestelijk dik. Dik van kilo’s worden, is over het algemeen makkelijk te bewerkstelligen. Meer eten dan nodig, weinig bewegen en dan gaat het gaat snel. Je kunt ook pech hebben met aanleg of ziekte en medicatie, waardoor het gewicht aan

Continue Reading